C'est Andrea qui en a parlé le premier ... Andrea, l'un de nos collègues italiens, membre de l'équipe officieuse des coureurs du casino d'Enghien les Bains (SEETE)... Nous étions une demi douzaine de coureurs compétitifs au sein de la salle de jeux depuis...
Des mois que l'on porte le "bébé", l'accouchement se déroule à merveille, tout le monde vous félicite de ce si beau résultat, émotion, quelques larmes de joie, et puis on rentre à la maison, les messages de félicitations pleuvent, la joie et le bonheur...
Après une nuit quelque peu agitée due au noeud dans le ventre que je n'arrive pas à évacuer en allant me coucher la veille, je me réveille naturellement à 5h30 de ce samedi matin. Trop tôt : il me reste 1h30 à tenter de me rendormir sans cogiter avant...
Perso ça m'a bien arrangé qu'on ait eu un temps pourri tout du long de l'été, les records de pluviométrie étant même battus à plate couture ! Enfin, dans la région parisienne tout du moins ... Températures ne dépassant pas les 20°, averses en veux tu...
En ce dimanche 10 avril le beau temps printannier est de la partie malgré la fraîcheur matinale du début de matinée. Avec un départ prévu à 9h30 dans la forêt de Montmorency, je suis sur place une heure auparavant afin de me préparer tranquillement et...
Dernière sortie longue cet après-midi, en forêt avant la course de 50 km du Château de Versailles à la Tour Eiffel. Je teste tout mon matériel aux conditions de l'épreuve, mais tout en étant donc en autosuffisance du début à la fin (si tout va bien)....
Lorsqu'en cette fin d'année 2012 Dominique Chauvelier (quadruple champion de France de marathon entre autres ...) m'envoie un petit mail pour me proposer d'intégrer son équipe de "meneurs d'allure" au prochain marathon de Paris mon sang ne fait qu'un...
"Levallois-Honfleur", une randonnée cycliste de 217 km ("cyclotouriste" dans le jargon des puristes de la petite reine) qui existe depuis 30 ans ! J'en connaissais l'existence depuis quelques années, mon ex, passionné de vélo, l'ayant brillemment conclue...
Ilulissat est la ville la plus touristique du Groenland, mais il faut dire que sa situation, en plein cœur de la Baie de Disko et juste à l’embouchure d’un fjord véritable autoroute à icebergs, n’y est pas pour rien ; nous sommes bien dans l’une des plus...
The Trail Yonne 2014 sur France 3 par the-trail Seconde édition pour ce Trail de l'Yonne dont j'avais déjà entendu parler bien avant sa création définitive, par mon copain auxerrois Karim Mosta me vantant les difficultés des terrains sur lesquels il a...
Se programmer une saison de compétitions relève parfois du casse-tête. Il s'agit de faire les bons choix en fonction de ses objectifs majeurs, puis ceux, intermédaires, qui serviront de courses de préparations. Il y a enfin les dossards épinglés par pur...
En principe je HAIS les 10km !!! Souffrance de courir entre 90 et 95% de sa fréquence cardiaque maximale c'est à dire à 13,5 km/h pour moi actuellement. Bon ok ça ne dure qu'à peine 3/4 d'heure, mais je suis à l'asphyxie du début à la fin. Je n'en cours...
WHOUAHOU !!!!! Je n'ai pas assez de superlatifs pour décrire ce marathon ... mon douzième au total (et 3ème de l'année !) et sans conteste l'un de mes meilleurs souvenirs, tant au niveau des images, de l'ambiance que de l'organisation. Celà faisait quelques...
Encore une courte nuit ! Nous programmons le réveil à 5h30 car nous avons tous rendez vous dans le hall du Crowne Plaza après le check out afin de regagner l’aéroport. Nous faisons connaissance avec Helle Olsen une des membres de l’équipe organisatrice...
Malgré un séjour romain fabuleux quelques jours auparavant à l'occasion de la 20ème édition du Marathon de Rome, j'ai hâte de voir arriver ce premier week-end d'Avril. Envie folle de retrouver l'équipe des meneurs que j'avais eu la joie de rencontrer...
Nouveau projet de voyage "extrême" pour ma saison 2013 : une destination qui a muri en moi depuis de longues années et que je n'aurais jamais pensé réaliser un jour, mais il ne faut jamais dire "jamais"... Un défi en adéquation avec mon attrait pour les...
Réveil programmé à 4h30, mais dés 1h30 du mat' mon sommeil est agité : j'ai peur de me louper et j'ouvre un oeuil chaque heure. Petit-dèj' avec un quart de gâteau énergétique Bio Punch Power comme prévu, je me rallonge une petite 1/2 heure avant de finir...
Alors là pour le coup celle çi je n'avais pas du tout envie de la refaire ! C'est le genre de course poulaire que j'aime découvrir une fois et puis c'est tout ... un peu comme la "Paris-Versailles" que j'ai déjà couru 4 fois en me disant "cette fois çi...
Suite à un super article dans l'un de mes magazines sportifs préférés à savoir "Ultra Mag", la petite idée de tester un jeûne hydrique sur quelques jours fait son chemin ... L'auteur de cet article, Philippe Billard, coureur d'ultra et rédacteur en chef...
Décallage horaire oblige, ma nuit se termine à 5h30… J’attends l’heure prévue de réveil avec Greg, et à 7h la journée commence par une découverte qui nous enchante : il a neigé cette nuit !!! Peu, certes, une vingtaine de cm, mais cela suffit à changer...
C’est le jour J ! Greg se lève tout excité contrairement aux autres matins : cette fois il est opérationnel au saut du lit ! Nous avons prévu une bonne heure trente avant le départ des 4X4 qui doivent nous déposer sur la ligne de départ. Largement de...
Après une nuit correcte, le réveil s’annonce plus difficile car je ne déroge pas à la règle qui prévaut que les courbatures atteignent leur pic de douleur 48h après l’effort : mes mollets sont durs comme de la pierre !!! Nous devons rendre la chambre...
Petite ballade groenlandaise ce matin sur les hauteurs d'Ilulissat en compagnie de Bjorn notre guide danois. Quatre chemins de randonnée ont été balisés de différentes couleurs selon la distance à parcourir. Les sentiers démarrent juste après l'immense...
Ca va mal, ca va mal ... Les fins de semaines qui se profilent (oui, je sais, on appelle ça des "week-end", mais j'ai perdu le sens de cette expression depuis la dernière fois où j'ai signé un contrat de travail avec le Casino d'Enghien les Bains en .......
Les vraies "vacances" peuvent enfin commencer ! La course a eu lieu, les inquiétudes qui y étaient liées appartiennent maintenant au passé, place à la relache ! Dans les choix qui nous avaient été proposés par l'organisation avant notre départ, nous avions...
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